O que é o Yóga?

A palavra Yóga significa união do corpo, mente, emoção e espírito. É a energia em movimento nos campos sutis, disciplina que fortalece o crescimento espiritual. É a harmonia que o ser encontra no universo. É uma filosofia originaria da Índia que existe há muitos milênios, e está dividida em sete ramos clássicos: Hatha Yóga (domínio psicofísico), Raja Yóga (domínio amplo da mente), Karma Yóga (domínio das ações e reações da vida e do universo), Bhakti Yóga (caminho do coração, como base o amor puro e verdadeiro), Jnana Yóga (discernimento, mecanismo da percepção e do conhecimento) Mantra Yóga (palavras e sons que atuam profundamente no psiquismo) e Tantra Yóga (filosofia de vida, realização do conhecimento).